材料	作りやすい分量
かぼちゃ	10g程度
ブロッコリー	小房1こ分
ゆで汁	適宜

（1）

（2）

（1）かぼちゃはやわらかくなるまでゆで、裏ごしし、ゆで汁でペースト状になるまでのばす。
※ 電子レンジを使用する場合は、水でぬらしたかぼちゃ100gをラップで包み、電子レンジ600Wで2分加熱する。皮を取り除いて使う。
（2）ブロッコリーは小房に分け、やわらかくなるまでゆで、つぼみの部分のみを刻んで、すりつぶす。ゆで汁でペースト状にのばす。
（3）(1)と(2)を混ぜずに盛りつける。
※ 写真は、ペースト状にしたもの　小さじ1ずつ