熊本市 食育のひろば

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くまもと食のレシピ

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主菜

れんこんはさみあげ(主菜)

れんこんはさみあげ

材料名 分量(g数または目安量)
れんこん 2本
酢 適宜
鶏ミンチ 200g
たまねぎ 1個
にら 70g
しょうが 1個
卵(A) 1個
片栗粉(A) 少々
パン粉(A) 少々
塩(A) 少々
こしょう(A) 少々
揚げ油 適量
(1)れんこんは3mmくらいの輪切りにし、酢につけておく。
(2)たまねぎはみじん切り、にらは小口切 り、しょうがはすりおろす。
(3)鶏ミンチ、(A)と(2)を粘りが出るまでよく混ぜる。
(4)れんこん2枚の中に(3)の材料をはさみ、180度の油で揚げる。
出典: 熊本市こどもの食育ネットワーク東保健福祉センターエリア
「熊本の伝統料理・郷土料理レシピ集」

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