
汁物

| 材料 | 代替品 | 1人分分量g | 4人分 |
| オクラ | 白菜 | 20 | 80 |
| 豚肉(薄切り) | 20 | 80 | |
| 塩 | 0.1 | 0.4 | |
| 酒 | 2 | 8 | |
| 白玉粉 | 10 | 40 | |
| 水 | 適宜 | ||
| 酒 | 7.5 | 30 | |
| 水 | 150 | 600 | |
| (A)塩 | 0.5 | 2 | |
| (A)うすくちしょうゆ | 2 | 8 | |
| しょうが | 1 | 4 |
| エネルギー | 97kcal | たんぱく質 | 4.8g | 脂質 | 3.0g | 炭水化物 | 10.1g |
| カルシウム | 20mg | 鉄 | 0.3mg | 食塩相当量 | 0.9g |
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| 主食1.5つ/副菜2.5つ/主菜2つ |
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