熊本市 食育のひろば

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1月食育の日「もっと健康!野菜アップくまもとレシピ」

今月の「もっと健康!野菜!アップくまもとレシピ」は、冬が旬のれんこんとかぶを使ったお料理を紹介します。1つめはれんこんを皮ごと使い自然なとろみと風味をいかした、やさしい味わいのポタージュになります。もう1つはかぶの食感と昆布の旨味が引き立つ、さっぱりとした1品です。れんこん、かぶはともにビタミンCが豊富に含まれています。食卓に野菜プラス1品!簡単にできますので、ぜひ作ってみてください!
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