

| 材料 | 代替品 | 2人分分量g | 4人分 |
| なす | 150 | 300 | |
| (A)しょうが | 6 | 12 | |
| (A)うすくちしょうゆ | 6(小さじ1) | 12(小さじ2) | |
| (A)水 | 100 | 200 | |
| 片栗粉 | 2(小さじ2/3) | 4(小さじ1・1/3) | |
| 水 | 少々 | 少々 | |
| かつお節 | 1 | 2 |
| エネルギー | 22kcal | たんぱく質 | 1.5g | 脂質 | 0.1g | 炭水化物 | 5.0g |
| カルシウム | 15mg | 鉄 | 0.4mg | 食塩相当量 | 0.5g |
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| 副菜1つ |
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