

| 材料 | 代替品 | 2人分分量g | 4人分 |
| はくさい | 140 | 280 | |
| たまねぎ | 40 | 80 | |
| にんじん | 10 | 20 | |
| ベーコン | 20 | 40 | |
| コーン(缶) | 20 | 40 | |
| 水 | 80 | 160 | |
| コンソメ | 小さじ1 | 小さじ2 | |
| 牛乳 | 200cc | 400cc | |
| こしょう | 少々 | 少々 |
| エネルギー | 139kcal | たんぱく質 | 5.7g | 脂質 | 8.0g | 炭水化物 | 11.5g |
| カルシウム | 145mg | 鉄 | 0.4mg | 食塩相当量 | 1.0g |
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| 副菜1.5つ 牛乳・乳製品1つ |
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