
おやつ

| 材料 | 6個分 | 代替品 |
| ホットケーキミックス | 100g | - |
| ウインナー | 2本 | - |
| ピーマン | 20g | - |
| コーン(缶) | 30g | - |
| 卵(M玉) | 1個 | - |
| 牛乳 | 大さじ1 | - |
| 油 | 適宜 | - |
| トマトケチャップ | 大さじ1強 | - |
| エネルギー | 115kcal | たんぱく質 | 3.5g | カルシウム | 28mg |
・薄力粉/86g
・砂糖/10g
・ベーキングパウダー/4g
・塩/ひとつまみ
※手作りだと甘さを控えることができます!
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