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くまもと食のレシピ:おやつレシピ(一覧)
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おやつ
トマト蒸しパン
材料
8個分
代替品
卵
50g(1個)
-
砂糖
20g(大さじ2)
-
トマトジュース(無塩)
100g
-
ホットケーキミックス
150g
-
レーズン
30g
-
(1)卵、砂糖を混ぜてときほぐし、トマトジュースを加えてよく混ぜる。
(2)(1)にホットケーキミックスを入れ、さっくりと混ぜる。
(3)(2)をアルミケースに入れ、レーズンを上にのせて強火で15分位蒸し、竹串に何もついてこなかったら、出来上がり。
栄養成分/1個分
エネルギー
101kcal
たんぱく質
2.4g
カルシウム
25mg
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