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おやつ
焼き白玉
| 材料 | 4人分 | 代替品 |
| 白玉粉 | 75g | - |
| 水 | 65cc | - |
| 白ごま | 4g | - |
| しらす干し | 4g | - |
| のり | 1g | - |
| ごま油 | 3g | - |
（1）白玉粉は水を少しずつ加えながら、耳たぶくらいの柔らかさになるまでこねる。
（2）（1）を８等分し平たく伸ばし、片面に白ごまとしらす干し、片面に白玉の大きさに切ったのりをのせて、軽く押し付ける。
（3）ごま油を熱したフライパンで両面をこんがり焼く。
（2）（1）を８等分し平たく伸ばし、片面に白ごまとしらす干し、片面に白玉の大きさに切ったのりをのせて、軽く押し付ける。
（3）ごま油を熱したフライパンで両面をこんがり焼く。
栄養成分／1人分
| エネルギー | 85kcal | たんぱく質 | 1.9g | カルシウム | 19mg |