くまもと食のレシピ

離乳食

かゆ（フリージングと解凍）

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月齢 米 水
5~6か月ごろ 1 10
7~8か月ごろ 1 7
9~11か月ごろ 1 5
12~18か月ごろ 1 1.8

フリージング 解凍
フリージング
（1）赤ちゃんの月齢に合わせ、分量の米と水の割合でかゆを炊く。
（2）製氷皿に(1)を小分けにして入れ、冷凍する。
（3）凍ったら、製氷皿から出し、冷凍用保存袋に入れる。
解凍
（1）赤ちゃんが食べる量に合わせて、かゆのキューブを保存袋から取り出す。
（2）耐熱容器に(1)を入れ、水少々を加えて、電子レンジで中心までしっかりと溶かす。
アドバイス

※ 冷凍用保存袋には作った日付、かゆであることを書いておく。
※ かゆ以外にだし汁や野菜スープも同じようにキューブ状に冷凍すると便利。
※ ホームフリージングしたものはなるべく早く(1週間程度)で使いきるようにする。
※ 一度解凍したものは、再冷凍はしない。