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離乳食
温野菜サラダ(離乳後期)
材料
1人分
代替品
じゃがいも
3cm角1個
かぼちゃ
ブロッコリー
カリフラワーなど
にんじん
2cm角1個
きゅうり
2cm長さ1個
ホールコーン(缶)
大さじ1
マヨネーズ
小さじ1
-
プレーンヨーグルト
小さじ1
-
(1)じゃがいもは1cm角に、にんじんは5mm角に切り、やわらかくゆでる。きゅうりは皮をむき、5mm角に切り、やわらかくゆでる。ホールコーンは薄皮を取り除く。
(2)ボウルに(1)とマヨネーズ、プレーンヨーグルトを入れ、和える。
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