デザート
材料 | 代替品 | 1人分分量g | 4人分 |
りんご | なし | 70 | 280 |
(A)砂糖 | 8 | 32 | |
(A)赤ワイン | 白ワイン | 15 | 60 |
(A)レモン汁 | 3 | 12 | |
(A)水 | 30 | 120 | |
プレーンヨーグルト | 20 | 80 |
エネルギー | 116kcal | たんぱく質 | 0.8g | 脂質 | 0.7g | 炭水化物 | 19.6g |
カルシウム | 27mg | 鉄 | 0.1mg | 食塩相当量 | 0.0g |
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